Через 8 часов – нормализуется содержание кислорода в крови

Через 2 суток – усилится способность ощущать вкус и запах

Через неделю – улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, изо рта

Через месяц – станет легче дышать, пройдут утомление, головная боль, перестанет беспокоить кашель

Через полгода – пульс станет реже, начнете быстро бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

Через 1 год – риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

Через 5 лет – уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку сигарет в день.